Blog > Aberatii nocturne > Doar azi: Fericirea vine la pachet cu…
Guest post de Alina Constantinescu (“casino marketing with vanilla flavor & cherry brandy”)
Disclaimer: Mda, titlul suna ca o oferta unica de vanzare. N-am ce face, e din limbajul de lemn al meseriei :D
Preludiu
Initial am vrut sa scriu despre noul James Bond, asa cum am vorbit (dialog partial reprodus aici) dar materialul inca nu a aparut si as strica surpriza noutatii.
M-am gandit apoi la Playboy (stiu ei de ce) dar chiar au fost sunt baieti buni, asa ca astept cuminte sa apara numarul de noiembrie al revistei.
Accident
Noroc ca uneori, mai ales cand e twitterul picat, ma impiedic de cate o carte (la propriu, mai ales), si mai descopar cate ceva! Si cum ultima peste care am dat imi promitea ca dupa ce o voi fi citit capul meu va arata altfel pe dinauntru, am zis sa impartasesc cu voi (stiu, mah, ca sunt doar doi care ma citesc, am rugat eu doi vecini) cateva idei (si deja capul meu se simte amenintat serios).
Esente tari
Asa am devenit constienta ca:
-
• de fiecare data cand ne lipseste ceva in viata, corpul constata un deficit
• fericirea isi are originea adanc in creier si in corp. Ca orice sentiment, apare atunci cand creierul primeste semnale de la corp, pe care apoi le prelucreaza (totul logic, pana aici).
• creierul nostru detine deja mecanismul care genereaza bucurie, placere si euforie. Prin urmare, daca vrem sa atingem sentimentele de beatitudine acest mecanism trebuie antrenat (surpriza!)
• prin exercitii (si/ca la sala de sport) si prin efort continuu creierul isi poate modifica structura prin modul in care actionam asupra propriilor sentimente. (recunosc, eu functionez pe baza de automatisme pentru ca imi mentin creierul liber).
• prin influentarea corpului se pot modifica sentimente intrucat, asa cum ziceam mai sus, fericirea se datoreaza unor reactii ale corpului
• trebuie sa ne instruim (sau sa fim instruiti) sa raspundem la o situatie cu alte emotii decat pana atunci. Si sa repetam pana la obisnuinta. Capacitatea de a fi fericit trebuie exersata!!!
• fericirea nu e gratuita (dar ce e oare?), se dobandeste, este determinata de actiuni concrete, apartine celui care isi foloseste posibilitatile in mod optim. Nu e ceva intamplator!
Pour la bonne bouche (am mai folosit expresia, ca nu-mi amintesc…)
Ce mi-a placut in cartea asta e ca se vorbeste serios de o cultura a fericirii. Ca te face sa intelegi (daca nu esti prea greu de cap) ca trebuie sa vrei sa iti depasesti nivelul obisnuit de bunastare. Sa fii nemultumit de tine, daca esti genul de om care se opreste la granitele conventiei!
Ca e sanatos sa iti lasi fanteziile sa-ti zburde prin minte pentru ca in lipsa unor experiente reale si ele modeleaza creierul in aceeasi masura. Ca dependenta de senzatii noi e RE-A-LA, nu e un moft al celor plictisiti! Pentru ca avem nevoie de nou (fiecare in cantitati diferite, normal).
Cu toate aceste, dependenta ca atare, e vazuta ca un accident in calea fericirii, desi nu cautarea fericii ii face pe oameni vulnerabili ci mai degraba dorinta de a scapa de probleme vietii.
Asa, si?
Cum apare totusi fericirea? Si mai ales cand? Dupa o schema simpla lucrurile stau astfel: omul nu e facut pentru o viata de huzur. De aceea natura ne rasplateste pentru activitate, iar pentru prea multa lenevie platim in schimb cu senzatii neplacute. Creierul ne indeamna sa fim activi. Activitatea mareste intensitatea placerii si deci a sentimentelor frumoase!
The end
Eu ce pot sa mai spun? La munca (inteleasa ca activitate nu ca job) sa va mariti sansele sa calatoriti la clasa intai spre cele mai placute sentimente!
Replay! Wait a second…
Aaa, dar tot vreau sa aflu ce credeti despre fericire. Si daca un zambet te face fericit. Sau creierul nu se lasa pacalit asa de usor?
Guest post de Alina Constantinescu (“casino marketing with vanilla flavor & cherry brandy”)
Urmăreşte pe Twitter | Profil LinkedIn
Te-ar putea interesa si alte articole
Comentarii (10)
Trackbacks/Pingbacks
Lasa un comentariu
Despre mine
-
Numele meu este Alexandru Negrea si scriu pe blog din luna Martie a anului 2006, iar in prezent am unul dintre cele mai citite bloguri din Romania. Pe langa blogging ma ocup si cu desenarea si implementarea de teme Wordpress, portofoliul meu de clienti fiind disponibil aici. (...citeste mai mult)
Publicitate
Ultimele comentarii adaugate
- tehnicianu in Respectul faţă de munca oamenilor vine la pachet cu maturizarea? - Si nu numai. Tot din comunism se...
- maddy in Încearcă să opreşti televizorul pentru două săptămâni şi vorbim după - la TV ma uit pe posturile cu...
- camelia in Campanie frumoasă de promovare pe social media, pentru noul LG GW620 - telefonul este super ,insa la...
- Alexandru Negrea in Încearcă să opreşti televizorul pentru două săptămâni şi vorbim după - Ce răspuns să-ţi dau...
- Cristian in Încearcă să opreşti televizorul pentru două săptămâni şi vorbim după - Constat că te eschivezi ca de...
A-list personal
- Adrian Ciubotaru
- Alex Mihăileanu
- Alin Popescu
- Andra Zaharia
- Andrei Crivăţ
- Andrei Rosca
- Bobby Voicu
- Bogdan Olteanu
- Catalin Roşioru
- Cetin Ametcea
- Corina Georgescu
- Cristi China
- Cristi Manafu
- Cristian Dorombach
- Cristina Chipurici
- Dan Dumitrescu
- Dan Ştefancu
- Elena Cîrîc
- Ionut Oprea
- Madalina
- Miruna Siminel
- Ramona Iftode
- Sebastian Bârgău
- Vali Petcu
- Victor Kapra
- Viorel Copolovici
Eu cred ca trebuie sa se faca o delimitare clara intre bucurie si fericire.
Bucuria e ceva de scurta durata si da, un zambet te poate bucura…insa nu cred ca te poate face fericit.
Fericirea trebuie “exersata” asa cum ai explicat tu in articolul tau :) (care btw, e foarte interesant!).
Un creier e usor de pacalit cand afli de ce are nevoie. Problema e atunci cand fericirea nu rezista, incepem sa cautam ceva nou, ceva care sa ne faca fericiti. Vom face asta mereu, deoarece suntem dependenti de fericire, de dragoste, de bani mai nou :P.
Cand iti faci blog? :))
Iti promit ca Buddha iti face tema gratis daca te apuci :P, plusez si eu cu asistenta tehnica :P.
Apreciez pe langa textul in sine, structura articolului… :)
Bravo!
Fericirea e ceva catre care tindem cu totii. Incercam de multe ori sa o obtinem prin bucurii fade si de scurta durata. Multi nu se gandesc la notiunea fericire pe termen lung. Conteaza doar bucuria de moment.. O fi bine, n-o fi bine.. ?!
@ Alexa: Un zambet oricat de mic ar fi (din inima sa provina), poate fi mai mare decat orice in lumea asta. Mai ales in momentele de depresie, zambetul atat cel propriu, cat si al persoanei de langa tine, poate insemna un infinit!
@STAR asa este! te poate bucura maxim, dar nu te poate face fericit! adica…e vorba de o stare buna de cateva momente (bucurie) si nu de o stare buna indelungata (fericire)…asta incercam sa explic :)
@ Alexa: Te-ai gandit pentru o secunda ca poate acel “zambet trecator”, va ramane intiparit in minte pentru foarte multa vreme ? Si de fiecare data cand ti-l amintesti, te cuprinde o stare de fericire, cand stii ca ai avut parte de el (lucru ce nu foarte multa lume are) ?
Fericirea nu este niciodata infinita, daca la asta te referi. Nu oricine este fericit din clipa cand iasa, pana in clipa cand intra (sper ca ai inteles aluzia). Ce vroiam eu sa spun este ca fericirea este simtita si inteleasa in multe feluri.
Bucurie, zambete,clipa, dragoste, bani…
Uneori e cam asa: Cand iti e sete, fericirea e un pahar cu apa :)
@STAR Fiecare isi sustine punctul de vedere in functie de experienta proprie. Sunt oarecum de acord cu tine DAR intotdeauna as avea ceva de completat ;))